網劇《我是餘歡水》火了以後，郭京飛飾演的這個生活失意的男人餘歡水也火了。
還記得他站在馬路旁，撕心裂肺的哭喊，那時彈幕上刷出來的極少是嘲諷，更多的是這樣的話：
“這就是生活啊！”
“要是能，誰不想體體面面的活著。”
“這不就是我嗎？”
而最為扎心的則是後面整齊的刷屏：“人人都笑餘歡水，人人都是餘歡水。”
生活確實很苦，我們就更需要學會苦中作樂。
01
樂觀一點，生活沒那麼難
還記得平時嘻嘻哈哈，儼然樂天派本人的朋友，有一天在刷小視頻的時候本來還笑得不行，卻突然安靜下來，一直盯著手機看了很久，本來樂開花的臉卻一副快要哭出來的樣子。
手機屏幕裡是一個帶著黃色工地帽，哼著歌跳著舞下班回家的農民工大哥。
隔著屏幕我都能感受到農民工大哥渾身洋溢出來的幸福和快樂。
正如網友留言說得好：
“原來生活還可以這樣，原來快樂這麼簡單。”
人生本來就很苦了，再不開心點，就要一直苦下去了。
看完了視頻，我也明白了朋友為什麼會突然沉默下來。
在生活的摧殘和折磨之下，我們都以為只有物質的滿足，才能讓我們獲得真正的快樂。卻沒有想過生活不快樂，是不是我們自己不夠樂觀。
而我們似乎也真的不開心很久了。
我們都見過深夜喝醉倒在地鐵站的男人，見過因為被交警攔下就失聲痛哭的年輕人，見過拿著繳費通知單哭著走向醫院收費處的人，我們以為生活就是這樣的。
我們都忘記了，生活原本可以哼著歌跳著舞下班回家。
很多人都說：“如今的成年人是越來越容易哭了。”
以前一百多集韓劇搞不定的事情，現在一個不到一分鐘的小視頻，就能讓一個大男人鼻涕一把淚一把。
面對生活的千難萬苦，是我們把自己變成了毛姆筆下的那個“用盡了全力，過著平凡的一生”的人。
我們開始遷就生活，我們不再鼓勵自己說：“樂觀一點，別讓生活把你弄的愁眉不展。”
但我們不知道，是我們自己放棄了幸福和快樂。無論你的處境如何，你都有資格用樂觀的心去接受生活，享受自己的幸福與快樂。
曾經桑蘭也是天之驕子，12歲進入國家隊，16歲獲得跳馬全國冠軍，怎麼看這都是一個即將開掛的人生，但所有的美好卻戛然而止於一場友好賽的意外。
高位截癱，不僅宣布運動生涯徹底報銷，更是剝奪了她作為一個正常人生活的權利。
但我們記憶中的桑蘭，可曾有過一個畫面是垂頭喪氣，是唉聲嘆氣？
我們記住的，始終都是她幸福的微笑以及她不斷變化的身份。
北大新聞系畢業生、北京申奧大使、奧運會特約記者……
桑蘭用她自己的方式告訴我們一個道理：
生活給予你的苦難你無法拒絕，但你面對生活的方式由你自己選擇。
樂觀不僅僅是一種性格，更可以是一種習慣。當我們學會從樂觀之間去看這個世界，我們就會發現這個世界，其實如此美好。
02
學會感恩，才能知足常樂
2009年，一個中年男人赤膊一手扛著大包的貨物一手牽著兒子的照片火了。無數人為之動容，因為這個男人扛起的是一個家的希望和生活本身。
這個男人叫冉光輝，是一名重慶棒棒。十年來，冉光輝靠每天扛近一噸的貨物賺錢養家。如今在重慶市區買了房子，兒子也上了初中。
當初的小男孩兒如今也長成了男子漢，經常幫助爸爸做一些力所能及的工作。每當提到自己的父親的時候，兒子臉上油然而生一種自豪，大聲地說：“我爸爸是天底下最偉大的爸爸。”
很多網友看到新聞都留言表示祝福，也有一些網友留言說：“明明自己的生活並沒有那麼難，但活得很累，很不幸福。雖然他們每天要搬一噸的貨物，可還是覺得他們一家好幸福。”
也有人更直接地問：“幸福到底是什麼？到底怎麼才能獲得幸福？”
樊登讀書創始人在講一本叫做《幸福的方法》的書的時候，曾解釋過幸福的含義。
幸福不是一種狀態，而是一種能力。學會感恩，就可以提高你感知幸福的能力。
深以為然。
所謂幸福，就是感恩此刻擁有什麼，而不是糾結未來能得到什麼。
就像作家史鐵生在《生病的經驗是一步步懂得滿足》文章中說的那樣，只有發燒以後，才能知道不發燒時有多麼清爽。只有在咳嗽之後，才能體會到不咳嗽的嗓子是多麼安詳。
其實每時每刻我們都是幸運的，因為任何災難的前面都可能再加一個“更”字。
順著慾望去不斷追尋，得到的只能是因為沒能收穫而產生的失望。如果我們回過頭看看我們曾經擁有的，幸福感就會油然而生，因為我們已經擁有了這麼多。
而感恩就像一個放大鏡，它會無限放大我們感知幸福的能力。
幸福也不需要努力地追尋，只要你心懷感恩，幸福往往就在你的身邊。
03
生活雖苦，但我們仍有選擇
知乎上有個問題：“為何年齡越大，看周星馳的電影越覺心酸？”
其中一個高讚回答說：“因為活的時間越久，越發現自己好像《大話西遊》裡的那條狗。”
生活在對待每一個人的時候，都不曾手下留情。可重點是，面對生活的暴擊，自己做出了什麼樣的選擇？
《當幸福來敲門》中威爾·史密斯飾演一位瀕臨破產、老婆離他而去的落魄營業員。
創業失敗、老婆離他而去、房東將他掃地出門、不得已要和兒子躲在公共衛生間過夜、就連睡在收容所都要看能不能排上隊。
生活的重擊接連而至，雖然史密斯曾經流過淚但他卻從未選擇放棄。最終經過不懈努力，他成為了一個股票經紀人，也是從此他終於和兒子過上了幸福的生活。
史密斯的人生像極了《人間失格》裡的那句話：“活在這個世界是件太不容易的事，到處都是各種枷鎖束縛著你，稍微動一下，就會冒出血來。 ”
但生活雖苦，我們仍有選擇。如果一開始史密斯也選擇了放棄，那麼他和他的兒子很可能真的一生窮困潦倒。
苦難並不可怕，如果苦難不能擊敗我們，則一定會使我們更加強大。
唐僧之所以能成為唐僧，不是因為經書，而是因為那條取經的路。
沒有一種成長會不經歷磨難，也沒有一種磨難會徹底地遮住陽光。
無論生活有多麼困苦，我們都有做出正確選擇的權利。
04
路遙在《人生》中寫到：
“生活總是這樣，不能叫人處處都滿意，但我們還要熱情地活下去。人活一生，值得愛的東西很多，不要因為一個不滿意，就灰心。”
面對生活的千難萬苦，總是會有不同的選擇。
是樂觀擁抱生活，還是垂頭喪氣咒罵不公；是心懷感恩發現身邊幸福的小歡喜，還是抱怨生活而鬱鬱不得志。
可能選擇很難，但向日葵告訴我，只要面對著陽光努力向上，日子就會變得單純而美好。
共勉。