宅家耍废不如宅家变美｜养成【6个让颜值逆袭的生活习惯】，FMCO后让人眼前一亮！

相信不少人在 FMCO 期间都开启了「超级宅女/宅男模式」——在家上班/上课、无止境地追剧、滑手机等等，毕竟 #stay home stay safe，没事就不要出门 “祸害人间” ！

但是，宅家并不代表生活除了上班上课就是无限的耍废时间，你也不想自己在这之后成为一个邋邋遢遢的肥宅对吧？

以下，就是几个能够让颜值 “蹭蹭蹭” 往上涨的生活习惯，赶紧 mark 下这篇能够让自己变美的笔记吧！

1# 定期清洗美妆&浴室用品

对于部分的妹子来说，化妆就像刷牙洗脸一样是生活中必要的routine，然而清洁化妆用具这回事却往往被大家所忽略。

残留着化妆品或水分的美妆蛋、化妆刷、洁面海绵等最容易滋生微生物和细菌，试想把这些东西往脸上抹，你离烂脸还会远吗？

所以说，经常接触面部肌肤的用品肯定要勤洗勤更换，才对得起自己的化妆&保养品！

2# 用温水洗脸洗澡

洗脸的时候，切记不要使用温度太高的热水，什么热气可以打开毛孔、让后续的护肤品能够更好的吸收，这些都是假的好吗！

太热的水只会对皮肤造成伤害，导致干燥起皮的现象，同时还会让皮肤失去弹性。

同样的，洗头也禁止使用高温度的热水，这样会让头皮上的毛囊变大进而脱发。

3# 洗脸不要洗太久

看到这里你肯定会想，“脸洗得久不好meh，这样才能干净嘛！”

No no no，其实面部的肌肤在卸妆之后就已经干净了一大半，后续的清洁则是越温和越好，洗脸的时间也尽量控制在1分钟之内。

千万不要以为脸洗得越久越好，那只会间接破坏了肌肤的屏障，让脸越洗越松。

4# 提醒自己双侧咀嚼

待在家的时间长了，当然少不了各种吃与喝，然而你是否发现自己有着单侧咀嚼的坏习惯呢？

习惯性的单侧咀嚼不仅会造成单边的咬肌 “过度发达”，长久下来这种不平衡的发展就会形成大家所惧怕的大小脸。

当意识到自己单侧咀嚼的坏习惯记得要及时改过来，别等到咀嚼肌变大后才来后悔。

5# 尽量仰睡

睡姿纠正这回事，肯定有很多人觉得“好难”、“怎么改”对吧？

那就来说说侧睡对人有什么影响 —— 长时间的侧睡会让单边脸部长期受到挤压，道理和单侧咀嚼一样，时间长了就会导致大小脸的出现。

与此同时，长期挤压之下脸部也会产生更深的法令纹和眼纹，与其 “让自己的20岁看起来像30岁”，仰睡这回事还是 get 起来的好。

6# 身体皮肤的管理

“世上没有丑女人，只有懒女人” 这句话永不过时，想让自己随时看起来都漂漂亮亮的，各种保养肯定少不了，比如定期给头发头皮做护理、敷面膜、搽身体乳等这些小动作在维持个人形象上都是功不可没的。

无可否认，变美与花钱总有着一定的关系，护肤品和医美肯定有着它们的价值。然而，在生活中依旧可以养成一些0成本的好习惯，毕竟越变越美这回事谁不想要呢？