專注，才會成為最優秀的人

因大環境不好，兒子想跳槽。爸爸的一段話，火遍朋友圈。

兒子說：“這不是大環境不好嗎？跟我有啥關係？”

爸爸說：“你沒能力就說沒能力，還大環境不好，怎麼你到哪？環境就不好？你是破壞大環境的人呀！”

有趣好玩，同時也覺得扎心！他的話回擊了做事不專注愛找藉口的人。

普通的人，講究做事差不多就行。做不好是因外在因素造成，與自己沒有關係；

而優秀的人，專註解決問題，把小事做到極致，成為行業的佼佼者。

1 | 不專注的人，常常碌碌無為

早上，看到周斌發朋友圈，很驚訝，因為他又換工作了。

半年內，已換3份工作。他說：“現在市場大環境不好，收入不高，換新工作唄！”

同樣的時間、工作內容、資源，為什麼有的人做的好，有的人做的差勁呢？或許能從他們解決問題的方式中看出來。

周斌原是一名銷售人員業績不好，因聽說內訓師工資不錯，所以申請調入內訓師崗位。

做了幾天覺得沒啥意思，沒成就感，又申請調回銷售崗位。後來換新的行業，說公司領導能力不行，又跳槽了。

周斌做事半途而廢，懶散，不專注工作，一會兒想幹這個，一會兒想干那個，幹不好，就找藉口，換新崗位重新開始。

同事小敏，雖然在市場環境不好的情況下，但業績保持很好，收入也高。

小敏只是專注自己的工作，把每一個客戶服務好。主動回訪客戶使用產品情況，如有問題，她可以協調解決。

時間久了，客戶對她產生信任，老客戶介紹新客戶越來越多，業績提升很快。現在忙不過來，公司還給安排兩個助理。

李健說過這樣一段話：
“我身邊一些朋友，總在換名片，這個其實是不可取的。我畢業17年，在我看來，老換名片的人常常碌碌無為，因和當初自己的目標越來越遠，而那些在同一行業的人，做的時間久，所做的成績才突然顯現。”

把有限的時間和精力投入到自己當下的事情上，時間久了，自然有好成績。

其實，專注是每個普通人想有所成就的有效途徑。

2 | 專注的人，是行業翹楚

專注，是優秀人與普通人拉開距離的砝碼。再普通的崗位，也能成為行業的佼佼者。

前段時間，劉強東鼓勵京東快遞員攬件，給內部員工發送一封郵件。其中，有一位快遞員，最高一個月的工資超過8萬。

對此很多網友深表懷疑：一個普通的快遞員，怎麼可能？

有網友說：“我想知道他怎麼跑的？我腿都跑斷了，連水都沒時間喝，月薪最高收入才1萬，他怎麼可能收入這麼多？”

有媒體專門做了調查：

他是廣州的一名快遞員，今年2月總攬件13萬件，平均一天要攬4333件，3月份收入8萬元，全部是攬件提成。

如果一天攬4333件，一天工作12小時，一個月30天不休息。每小時需要收361件貨，每分鐘要收6件。他是如何做到的呢？

大部分的快遞員，只把快遞送到前台，讓客戶自己去取，按部就班地做著快遞員本該做的基本事情。

但是，他親自把老闆的件送到個人手中，時間一長和這些企業老闆熟悉，客戶信任他，自然把業務給他。

因為他有自己的大客戶，平時再主動維繫客戶，所以大客戶越來越多。自然，每到一個地方可以攬很多件。

他只是主動維繫自己的大客戶，這件小事做的比別人好，因此，業績也比別人多。他還主動解決如何不出錯誤高效發貨等問題。

他每時每刻都在想如何把服務和質量提升上去，把快遞這一項工作，做到極致。

丹尼爾 · 戈爾曼說：
“一個專注的人，往往能夠把自己的時間、精力和智慧凝聚到所要幹的事情上，從而最大限度地發揮積極性、主動性和創造性，努力實現自己的目標。”

把這些小事做到極致的人，才能成為這個行業中的NO.1。

3 | 專注的人，才會更優秀

知乎上大熱過這樣一個問題：優秀的人，因為什麼原因而優秀？一個高讚答案：過人的專注力。

優秀的人，在面對生命中同時湧現出各種選擇時，往往不會過於貪婪，只選擇其中一個，並堅持到底。

當你沒有其他選項供你參考時，或許才真正以沉浸的心態，做好當下的事情。

曉木是我朋友圈中的大咖。她為寫一篇人物稿，搜索了5萬字的素材。

寫完後，覺得寫的生硬，然後又花時間，把這個人的所有電影都看了一遍。再把文章進行大幅修改，直到滿意才進行投稿。

發出後閱讀量10萬+，被各大平台紛紛轉發。

她寫作過程中，把每一篇文章打磨到極致，所以篇篇10萬+。因此，吸引編輯主動找她出書。

因為專注，讓她變得更優秀。專注寫作，成就她精彩的人生。

專注，就是具有匠人精神，一心一意專注於當下，花長時間把一件事情做到極致。

濟南的章丘鐵鍋火了，是因為在《舌尖3》上拍攝他純手工複雜的工藝而火。

製作一口章丘鐵鍋，手工鍛造需要12道工序，再過18遍火候，1000度高溫錘煉，36000錘鍛打，才形成一口鐵鍋。

85歲的王立芳，從16歲就開始打鍋。

他說：“36000錘，少一錘都不行，你糊弄它，它就糊弄你。”

有人體驗過一分鐘冷鍛100錘，很多人打了四五十錘就感覺手臂酸麻，堅持不下來，而36000錘的鍛打，如果1分鐘100錘，就需6小時不停歇的鍛打。

可想而知，這個過程漫長而枯燥，如果沒有足夠的專注力和耐力，就無法打造出如藝術品般的鐵鍋。

馬克吐溫說：
“人的思想是了不起的，只要專注某一項事業，就一定會做出使自己感到吃驚的成績來。”

因為專注，才會成為這個行業中最優秀的那個人。

4 | 專注的人，遇見精彩人生

專注做好一件事，做到極致，遠勝於把一萬件事情做到平庸。

如何做到專注呢？分享專注的小技巧：

1、冥想，提升專注時長

冥想的核心就是注意力的訓練，還會減少焦慮等心理狀態。

每天靜坐10分鐘，把注意力放在自己的呼吸上。簡單有效，貴在堅持。

2、保持運動和高質量的睡眠

睡眠不足，人很難專注，而想要有高質量的睡眠，人就需要適當的運動。

專注於一件事情，需要耗費大量的時間、心力、精力。保持充足的體力和充足的精力是大前提。

如果睡眠時間過少，會使大腦處於耗竭狀態，影響注意力和回憶信息的能力。

3、製作清晰的目標，切忌貪多貪大

目標不要多，心貪無法專注，因為“欲多則心散，心散則志衰，志衰則思不達也”。

而目標太大，容易焦慮。把大目標分成清晰的小目標，更容易專注、完成。一次只做一件事，有助於形成專注的習慣。

4、設置各項目標的期限

給各項目標設置完成期限，完不成會有什麼獎懲措施。

倒逼自己完成目標，會讓自己快速進入專注狀態。

5、做事時遠離電子產品

手機上微信、微博、抖音等各種APP，信息不斷提示，消耗精力，從而導致做事無法專注。

專注做事時，可將手機處於飛行模式，關閉各種信息，保持專注做事。

《專注：把事情做到極致的藝術》作者 —— 亞當 · 格雷薩認為：
“大腦的注意力是有限的，只有一次專註一件事，才能在充滿干擾的世界，不浪費人生。”

即使是一個清潔員，依然可以成為世界上最優秀的清潔員；

即使是一個做壽司的，依然不妨礙他成為壽司之神，像日本的小野二郎；

即使是再不起眼的事，把事情做到足夠的專注，就會發出耀眼的光芒，會遇見精彩的人生。

每個人終其一生，只需要專注做好一件事就可以了。