我们为什么要养生？

当我们花钱住院的时候

才知道要养身体

当我们花钱摆脱病痛的时候

才知道把身体当回事儿

当我们花钱养医生的时候

才知道要提前养生

他人经常嘲笑我们说

为什么要排队花光所有的钱

就换回一条平时自己都不爱惜的命呢?

保持健康，

是对自己的义务，

甚至也是对社会的义务

稍懂常识的人都会知道，

长期的不良习惯会留下严重隐患，

损害身体健康，

这也是高血压、糖尿病、

痛风等很多老年性疾病日益年轻化的原因。

有人长期喝酒患酒精肝，有人因过劳猝死，

年轻人身边不乏这类血淋淋的案例，

但一个人若没有亲身经历和体验，就不会刻骨铭心。

每个年轻人都该清楚，自己的身体不仅属于自我，

还属于家人和朋友，是大家共同拥有的财富。

让身体保持健康不只是对自我负责，

也是为家人、朋友们高度负责。

投资健康的人，最明智

很多人把钱投在了房子、车子、股票、债券上，

但却唯独不会把钱投资在自己的健康上，

其实他真的缺钱吗?

当然不是!

他只是不愿意投资健康，一件衣服一千块钱，

小票可以证明;

一辆小车30万发票可以证明;

一栋房子500万房产证也能证明。

一个人到底值多少钱，唯有健康才可以证明，

健康是你的保障，

所以请不要拿计算器计算你花在健康上的钱。

这一生一定要有一笔钱要花，要么花在提前保养上，

要么花在后期的治疗，选择权在您的手里。

在现实生活中，有钱了没命花，

有命了没钱花，这个社会就是这么现实，

疾病不挑人，但一定要关注健康。

疾病面前，人人“平等”

疾病面前人人平等，但是又并非人人平等。

因为当面对昂贵的医疗费用，有钱与没钱，

明星和普通的病人之间这种不平等就显现出来了。

因为一个普通的老百姓因病致贫，

因病返贫的几率更高，

辛苦奋斗几十年，一场大病回从前。

另一方面，

癌症的发生越来越低龄化，也越来越不可预测，

40岁之后发病率快速提升，80岁达到高峰。

要知道，40岁，

正是人生压力最大的时候，事业处于爬坡段，

上有老下有小，一旦倒下，家也就坍塌了。

身边的亲人，上一秒还活蹦乱跳，

下一秒说不定就见不到了。

健康的关键，在于提前“预防”

在国外两百米之内就会遇到一个健身房或者是养生的休闲吧，

国内两百米之内就会看到医院或者是大药房。

国人治未病意识薄弱。

不少医生坦言当代社会大多数人缺乏保健的意识，

把健康全部寄托在医生和药品上，

这不仅对医疗形成了巨大的压力，

还给人们的身体隐患埋下了伏笔。

保健品不能治病，但能防病。

能帮助改善慢性疾病，

在人们生病之前对身体机能进行调理。

而药品就在人们生病之后，

是对于疾病直接控制和治疗的产品。

身体要健康，功夫在于平时。

有些疾病是因为长年忽略了健康逐渐蔓延发展而来。

一个人的身体健康也需要平时的积累。

未病先防，养生生活建议

未病先防应逐渐从一个观念，

形成一种良好的习惯。

养生保健的效果，

虽然达不到某些药品立竿见影的效果，

但对身体健康起着长久的维护。

身体是革命的本钱，

永远不要高估你身体的承受能力，

哪怕你年纪轻轻。

健康是1，财富、名誉、成就都是零，

有了1后边的零才会有意义。

善待身体，珍惜生命。