腦袋的知識和人生經驗隨著歲月累積成生活智慧，
身體卻也在衰老，這是生命常態；
認真的有規律的照顧生活作息，是重要課題，
當生命可以有足夠福分的開竅，
假如因為健康問題而縮短了發揮的時間，確實可惜。
再重申，適當適量的運動，積極的思維，足夠的休息，均衡的營養，
可以讓生活好一點。

 

《摘自“人生’’ ~ 作者：五七》