学生党或上班族的时间一般上都很紧张，
很多人每天赶着出门，
没有时间和精神给自己做早餐。
长时间不吃早餐会给身体健康带来不好的影响，
而且也不利于身材管理。
想要改变这种情形的话，
我们就很有必要学会今天要分享的6个
【美味吐司】的神仙做法啦。
吐司（TOAST）面包是做早餐最方便的食材之一。
只要提前买好，每天早上给吐司“加个工”，
就能收获营养丰富的美味早餐。
想要拥有元气满满的早餐其实并不难，
今天就学起来吧。
【一】香蕉焦糖吐司—
（1）准备吐司、鸡蛋、香蕉、黄油；
（2）将黄油融化，然后和鸡蛋混合均匀；
（3）把一半的蛋液，涂抹在吐司上；
（4）去掉香蕉片，把香蕉切成薄片，再摆放在吐司片上；
（5）再刷上剩下的蛋液，并撒上白砂糖，想要低卡低糖的可以不撒白砂糖；
（6）空气炸锅稍微预热五分钟左右，然后放入吐司，180度旋转炸15分钟即可。
【二】蓝莓岩烧乳酪吐司—
（1）准备吐司、蛋黄、浓稠酸奶、蓝莓；
（2）酸奶和蛋黄混合均匀；
（3）取出吐司，用汤匙把中间压扁；
（4）在吐司上倒入蛋奶液，注意边上也稍微涂抹一遍；
（5）把洗净的蓝莓摆上；
（6）空气炸锅稍微预热五分钟左右，然后放入吐司，180度旋转炸15分钟即可。
【三】玉米芝士吐司—
（1）准备吐司、酸奶、甜玉米粒和奶酪碎；
（2）把酸奶和玉米放在一个碗里；
（3）将酸奶和玉米搅拌均匀；
（4）把它们平铺再吐司片上；
（5）撒上奶酪碎；
（6）空气炸锅稍微预热五分钟左右，然后放入吐司，180度旋转炸15分钟即可。
【四】酸奶布丁吐司—
（1）准备吐司、酸奶、奶酪碎和蛋黄；
（2）把酸奶和蛋黄放在同一个碗里，混合均匀；
（3）将吐司中间用汤匙压扁；
（4）倒入混合好的蛋奶，注意边上也涂抹；
（5）撒上适量奶酪碎；
（6）空气炸锅稍微预热五分钟左右，然后放入吐司，180度旋转炸15分钟即可。
【五】芝士烤太阳蛋吐司—
（1）准备吐司、奶酪碎和鸡蛋；
（2）用汤匙把吐司中间压出一个坑；
（3）在吐司中间打入鸡蛋；
（4）在吐司周围撒上奶酪碎；
（5）先把空气炸锅提前预热五分钟左右；
（6）放入吐司，180度旋转炸15分钟即可，如果想要全熟蛋，时间可以再久一点。
【六】无油蒜香吐司—
（1）准备吐司、芝士片、蒜末、鸡蛋和葱；
（2）将葱、蒜末和鸡蛋混合在一起，拌匀；
（3）将吐司中间用汤匙压扁，；
（4）在吐司上放上芝士片；
（5）刷上混合好的蛋液；
（6）空气炸锅稍微预热五分钟左右，然后放入吐司，180度旋转炸15分钟即可。
简简单单的吐司早餐，
可以开启美好的一天！
不要忘了给自己配上一杯咖啡或果汁，
让你的每一个早上都能充满活力。