马来西亚以其 炎热的热带气候 著称。在这几个月里,预计气温将处于较高水平,这是因为经常在年中出现的热浪所造成。
当然,污染、不负责任的伐木和过度使用一次性塑料品导致的全球暖化也是个中原因。尽管我们无法改变天气,但我们可遵循以下一些实战攻略,让自己在这段酷热期保持清凉舒爽。
迎击热浪实战攻略1: 多喝水补充水分
我们都知道在天气炎热期间多喝水至关重要,这已成为本能意识。多喝经过eSpring 益之源净水器 所过滤,清洁、健康并具有矿物质的饮用水, 以补充身体流失的水分。
当然,我们也不乏其他有趣的选项,例如来一罐XS能量饮料。它备有三款令人惊叹的口味 – 蔓越莓葡萄, 粉红葡萄柚 Fiery Blaze 和 经典黑 Fiery Blaze ,非常适合为您身体添加急需的维他命,如维他命 B3、维他命 B5、维他命 B6 和维他命 B12。这些维他命能共同促进我们体内的新陈代谢,并提供我们克服这些热浪所需的能量。
若您感觉有点头晕和疲累,则可能是电解质流失之故。Nutrilite PhytoPOWDER 橙味冲调晶粉含有钾和钠促进补充电解质。它的Red Orange Complex™ 红橙复合物还能抑制自由基对细胞的破坏。
接着是 Nutrilite PhytoPOWDER 柠檬味冲调晶粉,含有柠檬、凤梨、石榴和沙棘果这些超级水果的清爽混合成分,提供了维他命C 和 8 种维他命 B 补充能量。同时,Nutrilite PhytoPOWDER 樱桃味冲调晶粉 则采用爱丝罗拉樱桃(含有丰富维他命 C)制成,并含有锌和 8 种维他命 B,增强身体防御力。
这三款饮料非常适合那些想要保持活跃的人士,能增加体力,并提供清爽方便的消暑方式。
与此同时,别忘了透过 Nutrilite DOUBLE X, Nutrilite 大豆蛋白质饮料, Nutrilite 植物双肽芦荟蛋白质饮料, Nutrilite Bio C Plus 长效维他命C, Nutrilite 鲑鱼奥美加复合精华, Nutrilite 益生菌菊苣根精华综合植物饮料 及 Nutrilite 综合纤维粉让自己的健康立于不败之地。
迎击热浪实战攻略2: 多冲凉抗热消暑
在这波热浪袭击中您可能出汗更多,因此更频繁地冲凉是保持神清气爽和清洁的好主意。若您在家工作,这就很容易办到;若您人在办公室而公司又有沐浴设施,可试试快速洗个冷水澡,让自己保持清爽,感觉更有活力,帮助您度过炎炎热天。记得在沐浴前先让汗水干透和身体冷却下来。
使用 G&H REFRESH+ 沐浴凝胶 揉出泡沫,深层而柔和地洁净肌肤。它的舒缓抗刺激复合物有助于抚慰敏感皮肤;而包含沙漠芦荟、葡萄籽精华素和绿茶精华素的独特植物精华复合物则能补水保湿和保护肌肤。最后别忘了使用 G&H REFRESH+ 润肤乳 提供持久保湿之效。
还有,别忘记您最爱的 G&H PROTECT+ 香身防汗剂。不管您选择的是 滚珠型 或 喷雾型,您可放心倚赖您的香身拍档帮助您控汗和抑制体味形成,这得感谢它的白茶精华素、越桔精华素和天然矿物质。
迎击热浪实战攻略3: 不出外避开炎热
我们提倡活跃生活方式,但也附带着一个冻结令。在户外慢跑和骑自行车的确充满乐趣,但此刻我们建议您待在室内,直到这波热浪过去为止。
话虽这么说,但不表示我们要大家久坐不动,因为就算在室内还有很多方法可令您血液腾动,例如到空调很好的健身房,或者进行羽毛球或乒乓等室内运动让自己保持活跃。
无论您选择什么,一定要随身携带一瓶水。 Nutrilite 摇摇壶 具有830毫升大容量,让您可在运动玩乐后尽情补充水分。
迎击热浪实战攻略4: 穿得轻便宽松
这一波的热浪袭击,很明显我们当中有人会出汗更多,这在某个程度上是件好事,因为这是新陈代谢健康的象征。然而,若是穿着深色又紧身的衣物很快会令人觉得不舒服,因此不妨考虑更换衣装。
在阳光普照的日子,可选择宽松、轻便和颜色亮丽,采用运动材质如聚酯制造的衣物。这些材质可防止汗水被衣服吸附,不会令您觉得不卫生和不舒服。
别忘了使用可生物降解的SA8 系列 让衣物保持洁净。此系列含有 BioQuest 百优特配方的清洁效力,采用来自天然来源的高活性生物基成分制造。从PreWash 衣物除污喷洁剂 到 衣物漂洁剂 和 浓缩洗衣粉 及 浓缩衣物柔软剂, 我们已为您网罗一切满足您的需求。