因大環境不好,兒子想跳槽。爸爸的一段話,火遍朋友圈。

兒子說:“這不是大環境不好嗎?跟我有啥關係?”

爸爸說:“你沒能力就說沒能力,還大環境不好,怎麼你到哪?環境就不好?你是破壞大環境的人呀!”

有趣好玩,同時也覺得扎心!他的話回擊了做事不專注愛找藉口的人。

普通的人,講究做事差不多就行。做不好是因外在因素造成,與自己沒有關係;

優秀的人,專註解決問題,把小事做到極致,成為行業的佼佼者。

1 | 不專注的人,常常碌碌無為

早上,看到周斌發朋友圈,很驚訝,因為他又換工作了。

半年內,已換3份工作。他說:“現在市場大環境不好,收入不高,換新工作唄!”

同樣的時間、工作內容、資源,為什麼有的人做的好,有的人做的差勁呢?或許能從他們解決問題的方式中看出來。

周斌原是一名銷售人員業績不好,因聽說內訓師工資不錯,所以申請調入內訓師崗位。

做了幾天覺得沒啥意思,沒成就感,又申請調回銷售崗位。後來換新的行業,說公司領導能力不行,又跳槽了。

周斌做事半途而廢,懶散,不專注工作,一會兒想幹這個,一會兒想干那個,幹不好,就找藉口,換新崗位重新開始。

同事小敏,雖然在市場環境不好的情況下,但業績保持很好,收入也高。

小敏只是專注自己的工作,把每一個客戶服務好。主動回訪客戶使用產品情況,如有問題,她可以協調解決。

時間久了,客戶對她產生信任,老客戶介紹新客戶越來越多,業績提升很快。現在忙不過來,公司還給安排兩個助理。

李健說過這樣一段話:
“我身邊一些朋友,總在換名片,這個其實是不可取的。我畢業17年,在我看來,老換名片的人常常碌碌無為,因和當初自己的目標越來越遠,而那些在同一行業的人,做的時間久,所做的成績才突然顯現。”

把有限的時間和精力投入到自己當下的事情上,時間久了,自然有好成績。

其實,專注是每個普通人想有所成就的有效途徑。

2 | 專注的人,是行業翹楚

專注,是優秀人與普通人拉開距離的砝碼。再普通的崗位,也能成為行業的佼佼者。

前段時間,劉強東鼓勵京東快遞員攬件,給內部員工發送一封郵件。其中,有一位快遞員,最高一個月的工資超過8萬。

對此很多網友深表懷疑:一個普通的快遞員,怎麼可能?

有網友說:“我想知道他怎麼跑的?我腿都跑斷了,連水都沒時間喝,月薪最高收入才1萬,他怎麼可能收入這麼多?”

有媒體專門做了調查:

他是廣州的一名快遞員,今年2月總攬件13萬件,平均一天要攬4333件,3月份收入8萬元,全部是攬件提成。

如果一天攬4333件,一天工作12小時,一個月30天不休息。每小時需要收361件貨,每分鐘要收6件。他是如何做到的呢?

大部分的快遞員,只把快遞送到前台,讓客戶自己去取,按部就班地做著快遞員本該做的基本事情。

但是,他親自把老闆的件送到個人手中,時間一長和這些企業老闆熟悉,客戶信任他,自然把業務給他。

因為他有自己的大客戶,平時再主動維繫客戶,所以大客戶越來越多。自然,每到一個地方可以攬很多件。

他只是主動維繫自己的大客戶,這件小事做的比別人好,因此,業績也比別人多。他還主動解決如何不出錯誤高效發貨等問題。

他每時每刻都在想如何把服務和質量提升上去,把快遞這一項工作,做到極致。

丹尼爾 · 戈爾曼說:
“一個專注的人,往往能夠把自己的時間、精力和智慧凝聚到所要幹的事情上,從而最大限度地發揮積極性、主動性和創造性,努力實現自己的目標。”

把這些小事做到極致的人,才能成為這個行業中的NO.1。

3 | 專注的人,才會更優秀

知乎上大熱過這樣一個問題:優秀的人,因為什麼原因而優秀?一個高讚答案:過人的專注力。

優秀的人,在面對生命中同時湧現出各種選擇時,往往不會過於貪婪,只選擇其中一個,並堅持到底。

當你沒有其他選項供你參考時,或許才真正以沉浸的心態,做好當下的事情。

曉木是我朋友圈中的大咖。她為寫一篇人物稿,搜索了5萬字的素材。

寫完後,覺得寫的生硬,然後又花時間,把這個人的所有電影都看了一遍。再把文章進行大幅修改,直到滿意才進行投稿。

發出後閱讀量10萬+,被各大平台紛紛轉發。

她寫作過程中,把每一篇文章打磨到極致,所以篇篇10萬+。因此,吸引編輯主動找她出書。

因為專注,讓她變得更優秀。專注寫作,成就她精彩的人生。

專注,就是具有匠人精神,一心一意專注於當下,花長時間把一件事情做到極致。

濟南的章丘鐵鍋火了,是因為在《舌尖3》上拍攝他純手工複雜的工藝而火。

製作一口章丘鐵鍋,手工鍛造需要12道工序,再過18遍火候,1000度高溫錘煉,36000錘鍛打,才形成一口鐵鍋。

85歲的王立芳,從16歲就開始打鍋。

他說:“36000錘,少一錘都不行,你糊弄它,它就糊弄你。”

有人體驗過一分鐘冷鍛100錘,很多人打了四五十錘就感覺手臂酸麻,堅持不下來,而36000錘的鍛打,如果1分鐘100錘,就需6小時不停歇的鍛打。

可想而知,這個過程漫長而枯燥,如果沒有足夠的專注力和耐力,就無法打造出如藝術品般的鐵鍋。

馬克吐溫說:
“人的思想是了不起的,只要專注某一項事業,就一定會做出使自己感到吃驚的成績來。”

因為專注,才會成為這個行業中最優秀的那個人。

4 | 專注的人,遇見精彩人生

專注做好一件事,做到極致,遠勝於把一萬件事情做到平庸。

如何做到專注呢?分享專注的小技巧:

1、冥想,提升專注時長

冥想的核心就是注意力的訓練,還會減少焦慮等心理狀態。

每天靜坐10分鐘,把注意力放在自己的呼吸上。簡單有效,貴在堅持。

2、保持運動和高質量的睡眠

睡眠不足,人很難專注,而想要有高質量的睡眠,人就需要適當的運動。

專注於一件事情,需要耗費大量的時間、心力、精力。保持充足的體力和充足的精力是大前提。

如果睡眠時間過少,會使大腦處於耗竭狀態,影響注意力和回憶信息的能力。

3、製作清晰的目標,切忌貪多貪大

目標不要多,心貪無法專注,因為“欲多則心散,心散則志衰,志衰則思不達也”。

而目標太大,容易焦慮。把大目標分成清晰的小目標,更容易專注、完成。一次只做一件事,有助於形成專注的習慣。

4、設置各項目標的期限

給各項目標設置完成期限,完不成會有什麼獎懲措施。

倒逼自己完成目標,會讓自己快速進入專注狀態。

5、做事時遠離電子產品

手機上微信、微博、抖音等各種APP,信息不斷提示,消耗精力,從而導致做事無法專注。

專注做事時,可將手機處於飛行模式,關閉各種信息,保持專注做事。

《專注:把事情做到極致的藝術》作者 —— 亞當 · 格雷薩認為:
大腦的注意力是有限的,只有一次專註一件事,才能在充滿干擾的世界,不浪費人生。

即使是一個清潔員,依然可以成為世界上最優秀的清潔員;

即使是一個做壽司的,依然不妨礙他成為壽司之神,像日本的小野二郎;

即使是再不起眼的事,把事情做到足夠的專注,就會發出耀眼的光芒,會遇見精彩的人生。

每個人終其一生,只需要專注做好一件事就可以了。