一輩子最重要的學習是如何改善自己。
《摘自“簡約與自由”～作者：五七》
About admin
Posts by :
疫情隔离宅在家里，对于小编来说只是个日常。
这段隔离期间，有的人已经升格为米其林三星居家主厨，也有人从早到晚等待包裹，也有像小编一样已确诊是【懒人癌第三期】的人群。
为什么小编称自己为【懒人癌第三期】？因为还没懒到极致，IG Stories照常营业，但却只想呆在家不出门。
宅在家的日子可以拍些什么？今天给各位懒人一一列出来，懒得搜寻滤镜也能拍出有质感的IG Stories。
只需在照片里附加文字，简单却高级的照片轻松出炉。
1 | 美食
喝咖啡、点外卖或是自己煮饭，仪式感不能少。
给美食来个大头贴后附加一些文字，文字不需要鲜艳颜色，简单就是好看。
2 | 日常
在家办公、做家务、煲剧或只是躺在床上，懒惰写意的日常拍起来。
照片可以来个hastag，也可以在IG散发正能量句子。
3 | 居家时尚
宅在家要有足够的创意，就算是穿上睡衣、折好的衣服或是时尚小单品也能拍一张时尚照。
最后融入搞怪有趣的文字，创意感十足的动态出炉。
4 | 健身
再懒身材还是要顾一下，在家定时做运动可能有机会瘦下来。
难得运动一定要拍张照，简单交代做了些什么workout，IG动态给它发出去。
5 | 护肤品
隔离在家莫名其妙开始护肤了起来，可说是个懒散中却不失精致的生活。
这时候可以拍自己喜欢的护肤品，开始分享护肤步骤或是心得。
虽然说本身很懒，但还是要活的很有仪式感。
简单有质感的IG Stories一点也不难拍，一起成为懒散中带有一点点精致的人吧！
當所有人不相信我們，我們仍然要相信自己。
機會來臨了，緊緊把握。
家人會永遠支持我們，我們也要支持愛我們的家人，也全力為家人奮進。
找到自己的優勢，發揮我們的優勢，
不忽視身邊的人，謙卑心態求進步。
一山還有一山高，做最好的自己，也時刻有助人的精神。
想法好不如信念強，
成功路上不忘努力努力再努力，堅持堅持再堅持。
《摘自“人生’’ ~ 作者：五七》
跌倒不算失敗，爬不起來才是真的失敗；
行動不會成功，只有堅持不斷的行動才會成功；
平凡的生活不會丟臉，平庸的思想才丟臉，
今天渺小不可怕，明天依然渺小那就更可怕。
《摘自“簡約與自由”～作者：五七》
最重要是今天的心，別總跟自己過不去。
用心做自己該做的事，不要太計較別人的評價；
每個人都有自己的活法，喜歡自己才會擁抱生活。
不必一味討好別人，木已成舟更要順其自然，
不妨嘗試丟掉煩惱心事，自己感覺幸福就是幸福。
《摘自“人生’’ ~ 作者：五七》
不管哪種膚質、什麼年紀，抗老最重要的關鍵，絕對是「防曬」。
然而在現代環境中，紫外線爆表、有害物質、有害光源真的幾乎是無所不在，挑選防曬更需要講究！
不只是防止曬黑，更要能夠全方位的抗老，同時不黏膩、好吸收。
ARTISTRY植萃UV防護乳針對現代人各種需求，將防禦力做到滴水不漏，質地更清爽無負擔，為肌膚打造更全面的防護罩，面對豔陽毫不畏懼！
面對現在紫外線動不動爆表的夏日，ARTISTRY植萃UV防護乳擁有最高規格抗曬能力，能將光傷害一網打盡，享受艷陽的同時，卻沒有曬紅、曬老的危機
SPF50+最高防曬指標，能有效延緩UVB對肌膚造成曬傷、曬紅時間50倍。
PA++++最高防護等級PA 4個+，可有效延緩曬黑、防禦UVA對肌膚造成膠原流失，導致老化、鬆弛的問題。
在空污如此嚴重的狀況之下，肌膚氧化的程度比以往更加快速，肌膚表面的防護屏障也更容易被破壞。
因此，ARTISTRY植萃UV防護乳特別採用來自紐崔萊黑醋栗，其中的抗氧化成分，以獨特延時包覆科技 (Time-release capsule) 處理，可使黑醋栗萃取緩慢釋放持續8小時，暫緩有害環境催老。
另外更添加來自西伯利亞6大珍稀植萃精華，幫助緩解空氣有害物質、有害光源引起的傷害及衰老問題；以及特選極高活性的菊花萃取，能舒緩曬後及受到有害環境因子刺激的肌膚，緩和安撫躁動肌膚。
抗老關鍵字第一名「防曬」！360°輕盈防護，防曬抗老0死角，「ARTISTRY植萃UV防護乳」給你無懈可擊的防護力！
別忙碌僅僅為了生存而忘記了生活。
《摘自“簡約與自由”～作者：五七》
工作中，要想知道周邊人的格局大小，可以從對方的做事習慣和說話態度上，輕鬆看清對方，工作中那些有大格局的人，在做事時會有明顯的好習慣。
下面小編就為大家分享提高格局的4個好習慣，養成這些習慣自己的格局會越來越大!
☆能夠容下不喜歡的人
當一個擁有容得下別人的態度時，是最能體現這個人的格局，有格局的人心中，能夠容忍自己不喜歡的共事人。有氣量的人，在大家面前總是表現出和氣的感覺，遇到事情不會直面得罪大家，也不會刻意躲避自己不喜歡的人，當你也能做到這樣處理事情時，你的格局也會越來越大。
☆保持學習的態度
格局大，是因為站得高，眼光遠。做到這些需要一直保持學習的態度。無論是工作上的經驗還是思想境界的提高，都需要不斷積累學習。很多成功人士常年不離書，不忘學習，平時可以讀一些經典書籍，在有限的生命中體驗更高維度的人生，你的格局會越來越大。
☆做事的態度始終如一
那些格局大的人，在處理事情時，往往態度也是始終如一的，對於給別人的承諾始終如一，對共事人的好壞也是始終如一，不會因為工作環境的改變，就去改變對大家的態度，當自己在工作中養成了做事始終如一的好習慣，自己才能夠得到做事方法的積累，對自己的格局觀也是很有幫助的。
☆做事有分寸，心懷善良
那些格局比較大的人，往往做事都很有分寸，懷著一顆善良的心面對他人。一個做事有分寸，心懷善良的人，一定見過很多世面。他們見過好的，也見過壞的，能承受好的，也能承受壞的，經過了世事的沉浮，仍心中有明月，格局二字早就烙刻在他們骨子裡。
大格局的人有大志向，每一天都是一個進步的過程，有格局的人不會讓自己得過且過，不僅胸怀大志，還會從點滴做起。
知識和技能是內力，合適的平台和豐厚的人脈是羽翼，如果你能夠充分利用這一切資源，讓自己的每一天都處於一個上升的階梯上，那麼，未來的大格局與大發展將不僅僅只是一個夢想。
道理不是萬能藥
一生那麼長，我們聽過數不清的道理：親人教誨、前輩的心得、朋友的提醒，抑或是每天通過各種媒介接收到的形形色色的心靈雞湯、人生哲理。
聽了這麼多道理，很多人卻還是過不好一生。
因為道理改變不了人生。人生不是由道理勾勒出來的，而是踏踏實實、點點滴滴積累起來的，這個積累，最終由習慣決定。
我們常常期待聽到一個讓自己頓悟的終極道理，幾天或幾個星期之後，就能根本性扭轉自己的人生。
但現實是，有些道理當時聽了很激動，然後……就沒有然後了。聽到之後不去行動，這才是我們真正需要面對的問題。
道理一說就懂，卻不是所有人的人生都能因大道理而發生改變。舉個簡單的例子，要健康，懂得多少關於健康的理論都沒用，關鍵還是要有健康的生活習慣。
《楞嚴經》裡面講：理可頓悟，事須漸修。
能改變人生的，從來不是具有普遍適用性的道理。
道理是抽象的，是具有普遍性的，但生活不是。人生從來不是一成不變的，每個人的人生都不同，甚至人生的這一刻與下一刻也千差萬別。
我們每個人都是有著獨立人格的個體，而不是一個依靠他人指引生活的盲人，別人的道理用在自己的身上，並不見得會產生好的效果。
不是道理沒用，而是習慣不好
“知易行難”，聽道理簡單，按照道理執行卻很難。道理聽了千萬次，不如邁出一步，讓道理變成習慣。
王陽明說：變化氣質，難在克服習氣。
習慣是一種頑固而巨大的力量，它可以決定一個人一生的成敗。
沒有誰一開始就擁有超人的能力，也沒有人可以隨隨便便獲得成功，成功的秘訣在於生活的點滴，在於平時養成的習慣。
有人說：播下一個行動，收穫一種習慣；播下一種習慣，收穫一種性格；播下一種性格，收穫一種命運。
習慣是生命的基石，人是靠習慣生活的。
有研究表明，21天以上的重複會形成習慣，90天的重複會形成穩定的習慣。習慣一旦產生，就會影響人的潛意識，進而在不知不覺中改變你的行為。
老子說：上士聞道，勤而行之；中士聞道，若存若亡；下士聞道，大笑之，不笑不足以為道。
不是道理沒有用，而是你沒有養成知行合一的好習慣。道理與改變人生之間，有著巨大的鴻溝，知行合一是穿越這道鴻溝的橋樑。
如果道理沒有真正被你用起來，當然不會對你的生活有任何改變。
所以，聽多了道理沒有用，將道理內化成你的習慣，變成你的信念才是重要的。當好的習慣積累多了，自然會有一個好的人生。
道理需要植入習慣中
習慣不是最好的僕人，就是最壞的主人。
成功與平庸間的不同，並不在於懂得道理更多，而是能把一個又一個的大道理，轉化成一個又一個良好的習慣。
只聽道理不能改變人生，腦子懂了的同時，身體還要懂，要動起來，將道理植入習慣中，只有這樣才能將道理內化成行為，才能發揮道理的改變人生。
只聽道理對人的影響往往曇花一現，將道理植入其中的好習慣，卻是人存放的道德資本，這個資本在不斷升值，人整個一生都可享受它的利息。
《易經》中說：窮則變，變則通，通則久。
做人做事要通達，這個道理誰都懂，但又有多少人能真正將通達的道理融入生活，變成一種習慣。
真正改變你人生的不是道理，而是習慣。聽過再多的人生哲理，不把它變成你的一種習慣行為，對你人生的改變也無濟於事。
吸煙有害健康這是人人都知道的道理，可依然有這麼多人戒不掉。
能讓你人生髮生改變的從來不是寫在紙上、聽在耳裡的大道理，改變的發生要靠自己的行動，改變壞習慣，形成好習慣。
把道理記在心裡，用行動表現出來，把良言變成自己的好習慣。當你擁有了一個又一個的好習慣，何愁自己的人生不越。
Elon Musk同時擔任Paypal、Tesla、SolarCity、SpaceX四家公司的CEO，他是如何同時實現各公司的有效管理的？
SpaceX載人火箭發射成功，Musk再一次名聲大震。
但他並不是一個傳統意義上的企業家，所以你從他身上恐怕學不到與賺錢和成功學相關的東西。
. . .
1、夢想家：天才、瘋子
是的，與其說他是企業家，不如說是夢想家。
人類征服宇宙是Musk在15歲左右的時候，就把它看作個人的使命，千方百計地想要讓這些事情變成現實 — — “在漫畫裡，英雄必須要拯救世界，必須讓世界更美好，因為相反的做法沒有任何意義。”
如果人類必須尋找更加清潔的能源，或者建造太空船去拓展人類的生存空間，那就去做吧。因此與逐利的風險投資家相比，Musk的投資更具理想主義和人道主義色彩：
比如Musk公然宣稱要將人類送至火星，要知道相比于火星，地球上最蠻荒的撒哈拉沙漠可謂富饒豐產；
比如投資特斯拉，其目的是生產純電動汽車，他甚至不願意妥協去生產目前大多數汽車巨頭熱衷的混合動力汽車；
再比如SpaceX的火箭探索技術，其對抗的不僅僅是某一個公司，像俄羅斯、歐洲也視他為眼中釘……
“創造財富，改變世界”這句代表現代企業家精神的描述，是對Elon Musk很好的寫照：
17歲一個人離開南非的家去加拿大尋找新生活
21歲拿到賓夕法尼亞大學的獎學金到美國讀書
28歲時以3億美元賣掉了他創辦的第一家互聯網公司
31歲時以15億美元賣掉了他和Peter Thiel聯合創辦的第二家互聯網公司
隨後賭上自己全部的財產投身實業，自殺般地同時從事“航空航太”、“電動汽車”和“太陽能”這三個發展長期停滯不前的高科技行業。
最艱苦的時候，他面臨其中兩家企業同時倒閉的風險，忍受著難以想像的屈辱和壓力，奇跡般地把這三家企業都做成功了：
1. SpaceX成為航空航太業最穩定的營運商
2. 特斯拉已經是全球最酷最暢銷的純電動豪華汽車
3. 太陽城目前是最大的消費者商用太陽能電池板安裝供應商
在美國，許多人把Elon Musk看成是現實版的“鋼鐵俠” — — 一位精于技術發明，並以此保護自己不受陰謀所害，走上拯救地球之路的超級英雄。
2、對自己 — — 工作狂：高投入、目的明確、武士精神
Musk是個目的性極強的人，從他上學時就已經體現的淋漓盡致。
學生時代的Musk起初並不是班級裡的尖子生，但他之所以沒有脫穎而出，僅僅是因為他對學校規定的科目缺乏興趣：
“我只是考慮‘對於我需要掌握的科目，我應該取得什麼樣的成績’。有一些必修科目，比如南非荷蘭語，我完全不明白學它有什麼意義。這看起來很荒唐。只要考試分數及格，我就滿意了。
但有些科目，比如物理和電腦，我會盡我所能取得最好的成績。取得的每一個成績都是有原因的。我寧願玩電腦遊戲、寫代碼和讀書，也不願意去獲得那些沒有意義的A等。
我記得在四五年級時，曾有幾門功課不及格。然後，我母親的男朋友告訴我，如果我沒有通過考試就要留級。我不知道只有這些科目考試合格才能升入下一個年級。
此後，我在這些科目上取得了最好的成績。”
熟悉Musk的人都知道他有輕微的“智商歧視” — — 比如會對低水準交流非常反感，但如果為了推進事業的前進，他又毫不在意“放低姿態”與政府、資本、用戶來溝通那些說了無數遍的東西。
有意思的是，他還是在矽谷科技精英中客串影視節目最多的傢伙，《鋼鐵俠》、《生活大爆炸》等等，僅僅因為免費的公關宣傳對他要推進的目標是有意義的。
Musk的大學同學法魯克如此描述過，“一旦Elon想瞭解某個事物，他會投入比別人多得多的精 力。這是埃隆和其他人的不同之處。”
因此和很多成功的人一樣，Musk也像個不需要睡覺的人，在剛創立第一家互聯網公司Zip，Musk似乎從來沒有離開過辦公室。用《矽谷鋼鐵俠》中的話來說，“他通常就在辦公桌旁的睡袋裡席地而睡，跟狗沒什麼兩樣。”
他向Zip的第一批員工提出了一個要求：誰到了公司就把他踢醒，然後他再繼續工作。
“我們每天工作20個小時， 而他工作23個小時。”
蘋果公司QuickTime專案的前首席工程師Bruce Rick曾經負責招聘Musk，他驚歎于Musk通宵工作的能力。“他精力充沛”、“那時候的孩子不懂硬體是如何運作的，但他有著個人電腦駭客背景，從來不畏懼解決問題。”
Musk對一個風險投資人說過類似的話，他說，“我具有武士精神。我寧願切腹，也不要失敗。”
為了增強團隊凝聚力，Musk、Abras，以及其他幾個同事和朋友曾在某個週末騎自行車穿越位於聖克魯斯山的薩拉托加峽谷。
大部分騎手都接受過專業的培訓並適應了惡劣地形條件和炎熱的天氣。他們上山的速度 非常快。
一個小時後，Musk的表弟拉斯·萊夫到達了山頂，隨即便開始嘔吐，其他騎手緊隨其後。15分鐘後，大部隊發現了Musk，他臉色發紫，汗流浹背，但最終還是成功登頂。
“我總是回想起那次騎行， 他根本不需要累成這樣，”Abras說，“換作別人早就放棄了，或者會推著自行車走上來。在距離終點還有100英尺時，我看到了他臉上那痛苦的 表情，我心裡想，‘這就是Elon，不成功，便成仁，絕不放棄。’”
. . .
在危機中依舊專注工作的能力讓Musk在其他管理人員和競爭者中脫穎而出。
如果時間回到2008年，可以見證到一個赤手空拳來到美國打拼、失去了一個孩子、被記者和前妻在媒體上狠狠羞辱、用盡畢生心血的公司處於倒閉邊緣的男人。
“他比我認識的任何人都更刻苦，並且能夠承受更多壓力。他在2008 年所經受的一切可能早就讓其他人崩潰了。他不僅僅生存了下來，並且持續專注於他的工作。”
“經歷過那種壓力的人大多數都退縮了，他們會出現決策失誤。但是Musk卻變得更加理性，依舊能夠做出清晰並且有遠見的決定。壓力越大，他做得就越好。任何見識了他所經歷的一切的人都對他懷有敬意。
我從未見過比他更堅毅的人。”
3、對員工 — — 特種兵：Musk獨特的管理之道
Musk被否定過許多次，他不是一個好的管理者。一般人的確難以承受與Musk共事的節奏。
他的管理常常顯得沒有人情味而且咄咄逼人：
“我認為經營一家公司應該關心執行，而不是去打造豪華辦公室和傢俱，那些都是擺設，不會帶來任何執行。我們完全是斯巴達式的。”
“如果你想經營好一家公司，你必須像打仗一樣。如果你想贏得戰爭，你作為指揮官必須提劍沖在最前面，和你的士兵同吃同住，同甘共苦。”
當有突發事件的時候，比如Roadster的碳纖維車身出了問題，Musk會親自處理這件事。
他會乘他的私人飛機去英國搜集一些用於車身面板的新原料，並親自送到法國的工廠，以確保不會影響Roadster的生產進度。
. . .
除此之外，Musk不能忍受在工作中找藉口推脫或者缺乏明確的工作計畫。
如果你告訴他，你做出某個選擇是因為“之前一直都是這樣做的”，他會馬上把你從會議室踢出去，並說“我再也不想聽到這句話。我們要全力以赴，決不允許三心二意”。
有一個員工因為孩子出生而錯過了一場活動。Musk馬上發來一封連珠炮似的郵件：“這不是藉口。我感到非常失望。你需要弄清楚，什麼對你來說更重要。我們正在改變世界、改變歷史，如果你不打算全力以赴，那你就別幹了。”
那些在電子郵件裡犯語法錯誤的行銷人員會被要求直接走人，同樣的，如果最近沒有做出令人稱道的成績也得走人。
儘管Musk並不是溫文爾雅的老闆，他的咄咄逼人常常令人害怕，但他獨特的思維、雷厲的作風又吸引著很多優秀的人：
“Musk是不好相處的老闆。他對工作總是有高標準，很多時候下屬總是很難讓他滿意；他總是處於不斷向前奔跑的狀態，有時候讓我們很難跟上他的步伐。”
“但是和他一起工作是一種激動人心的體驗，他總是打破壁壘和常規並鼓勵我們做同樣的事情，這讓我們受到鼓舞。”
他會不斷挑戰你，如果你能經受住考驗，他就會決定是否可以信任你。
他必須知道你和他一樣瘋狂。
神奇的是，公司上下都理解他的這種價值取向。
許多人挖掘出他的管理方法，但Musk雖然被包裝成傳奇，他的一些管理方法也並不是都可取的，比如Musk一直因為無法按時交貨而被媒體嘲諷。
因為在時間管理方面，Musk為那些很難製造的產品設置的交付日期，比過去的任何一位高管更加激進。
“Elon一向樂觀，這是好聽的說法。實際上，在完工時間方面，他是個徹頭徹尾的瘋子。他會假設一切順利，制定出他能想到的最激進的時間表，然後假設每個人都可以更加勤奮地工作，以便加快生產進度。”
Musk是個天生的樂觀主義者，在計算完成某項計畫需要多少時間方面，能感覺出來他會假設每一步都能完美無瑕地完成，團隊裡的每一名成員也都擁有Musk一般的超強能力和工作責任感。
不過也正是因為這種激進的時間管理，為了應付無比緊迫的進度表和Musk的期待，SpaceX的工程師摸索出多種生存技巧。
Musk經常要求員工提供極為詳細、寫明項目將如何完成的提案書。員工已經學會了從來不按月和周來制定任務時間表，因為Musk想要以天，有時甚至是以分鐘為單位制定時間表，延誤任務時間表的後果是很嚴重的。
. . .
可以說，在充分發揮員工價值方面，Musk是當之無愧的大師。
有記者採訪了30位元SapceX的工程師，發現每個人都能舉出一項Musk用來讓員工如期完成任務的管理技巧。
以布羅根為例，通常由經理為員工設置完成期限，而Musk則引導他的工程師們自己掌控交付日期：
他不會說，你必須在週五下午2點前完成這項任務。
他會說，“我需要這項艱巨的任務在周 五下午2點前完成，你能做到嗎？”
然後，如果你說了“能做到”，那麼你勤奮工作的原因就不再是因為他的要求，而是為了你自己。
這是一個你可以感受到的區別。
你為自己的工作寫下了保證書。
Musk一直在不斷尋找世界上最優秀的公關人員。因為Musk用極高的效率開除過很多公關人員。
他常常自己承擔大量媒體溝通工作、撰寫新聞稿、聯繫他認為合適的媒體。很多時候，Musk沒有提前告知公關人員他在做的事情。比如：
在宣佈超級高鐵計畫之前，他的公關代表會發郵件，確認新聞發佈會的時間和日期。但有時候，記者們在電話會議開始前幾分鐘才會接到通知。
這本不是公關人員的失職，事實是，Musk僅在活動前幾分鐘才告訴公關人員，他們只能匆忙地應對他心血來潮的計畫。當公關人員接到Musk下達的任務時，他們必須爭分奪秒，以最高的水準去執行任務。
一些公關人員在他的高壓之下只工作了幾個星期或者幾個月就辭職了。另一些人堅持了下來，但最後都精力耗竭或被開除了。
SpaceX和特斯拉的公關部門已經見證了多次這種狀況，在公關部門， 這種事發生的次數比任何部門都多。
因此普通員工對Musk的描述更多面化：
他們尊敬他，理解他的苛刻，也認為他已經達到了刻薄的地步，讓人感覺反復無常。員工們想要接近Musk，但他們也害怕他會突然變卦，每次和他見面感覺都可能被解雇。
