关注您的肠道感觉！

您所吃的食物会为生存在您肠道内的数万亿细菌提供能源。

您肠道内的益菌能

虽然我们无法控制维持健康肠道微生物群系（一个细菌组成的社群）的所有因素，但我们能通过关注我们所吃的食物来控制微生物的平衡。

饮食不健康将对您的肠道造成什么后果？

益菌和坏菌的不平衡！ 在理想情况下，这个比例是85％的益菌和15％的坏菌。

不平衡的肠道状况

除食物外可能扰乱肠道健康的其他因素

为何您的肠道需要益生菌？

您所吃的食物可能还不够！ 当您为您的肠道补充益生菌时，
这有助于丰富肠道微生物的生态系统，并且让害菌无处生长！

因此，维持 ‘精明肠道’，向益生菌 说 ‘是’

健康肠道造就更健康的你