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這幾種水果乾搭配,竟然能有這麼多好處!

這幾種水果乾搭配,竟然能有這麼多好處!

不知道大家对水果茶有没有很陌生,现在很流行的一种夏季饮料,水果干泡茶,营养而且美味,甚至能有很多功效,简直是每天必饮的圣物!下面给大家普及一下搭配与功效咯!

 

补充叶酸

人如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,对孕妇尤其重要。怀孕的妈妈需要补充足够的叶酸,可以防止胎儿神经管畸形以及流产,早产,新生儿体重过低等问题。

各位孕妇MM一定要及时补充叶酸,这个很重要,我想大家都了解这个重要性吧?

 

补充VC

补充维生素C有有這7中功效,所以我必須每天都喝!
1.提高人体的免疫力
2.参与胶原蛋白的合成
3.抗氧化作用
4.参与胆固醇的代谢
5.促进铁,钙和叶酸的吸收
6.解毒
7.防癌

 

排毒养颜

排毒的药物一般对肠子不好,最好吃天然排毒的食物排毒,像这三种水果泡水是即美味又健康的办法。排毒养颜,很适合新成代谢不好的各位,绝对推介!

 

润肺养颜

对于教师或者演讲者是很不错的选择,润肺的同时还能养颜,纯天然并无副作用。

感冒,喉咙不舒服,起不到吃西药的效果,但是好在无副作用,健康美味,还是很不错的哦!

 

健胃排毒

对于饮食不规律,经常胃病的宝宝,这个水果干搭配方法,绝对是最雪中送炭,功效不说的前提下,亲测真的很好喝!大家必须要按时吃饭,不然胃搞坏了真的得不偿失。

 

清新口气

有口臭的宝宝看过来,不爱刷牙的宝宝看过来,没有时间刷牙的宝宝看过来。这三种水果干泡水喝,可以改善口气哦!没有口臭的人不知道口臭的烦恼,等有了口臭的人才知道具体尽然能有这么烦恼!

 

防止皮肤老化,抗癌

我平时有事没事都会喝的一种水果茶,皮肤老化是每个宝宝必须要面对的一道难题。防止皮肤老化,不管是MM,还是GG,我都想应该是必须注意的问题吧!

各位宝宝们,不用再到外面购买昂贵的水果茶,自己也能在家也能做,和好好的享受哟!

成功人和你想的不一樣 新手食譜!20分鐘完成蜂蜜蒜香三文魚~

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