保濕是養好肌膚的基礎，保水不夠就容易顯得老、沒有精神。肌膚慢慢老化後，保水力、復原力會下降，肌膚一乾燥，加上外界環境傷害與體內缺乏營養，暗沈、斑點、細紋等瑕疵便開始出現；若沒有靠食物或休息加強細胞修復，就要靠外力補充營養及水分。綠藤相信，用一瓶好的精華液為肌膚補充水分，是讓肌膚變得更好的第一步！馬上來看看 3 個關鍵精華液保濕步驟，伴您養出自然水嫩肌膚。

臉部保養，從拿掉不需要的成分開始

無論您習慣有幾道保養步驟，最重要的「前置作業」，是挑選適合自己肌膚成份的保濕產品。

若本身肌膚容易敏感，或不希望接觸不必要的成分負擔，在挑選保養品時，建議可先看看產品是否有添加較刺激的成分，如：水楊酸（去角質）、麴酸（常見於美白產品）、Parabens（防腐劑）；PEG 介面活性劑如：雙-PEG-18 甲基醚二甲、PEG-75 羊毛脂（常用於保養品中增加潤澤感）、EDTA（作為螯合劑，穩定保養成分）、人工香精（如果只標 Fragrance 或 Perfume ，最好能夠問清楚內含的香精成分是否致敏）等。

去除過多的刺激成分，除了能讓肌膚更穩定、回歸健康平衡，也能對環境減少一點負擔。

臉部保濕 3 關鍵

關鍵一：擦上保濕精華液前，臉部要保持濕潤

「精華液到底要什麼時候用？」從肌膚的結構來看，要讓水相營養能夠吃進去，角質保持濕潤是關鍵！所以您可以在洗完臉後，先用化妝水輕拍於全臉，或是沾上化妝棉，輕輕撫至臉上軟化角質，為後續精華液保濕成份開啟滲透的通道。

如果您沒有用化妝水的習慣，洗臉後，建議讓乾淨的水留在臉上保持濕潤，並直接擦上精華液，也有幫助精華液吸收的效果。

*化妝水的功用：潤澤並撫順肌膚角質，幫助後續精華液吸收；也可補充適量有效保濕成分如玻尿酸，做為第一道保濕打底的功能。

關鍵二：要精華液好好吸收，手勢很重要！

上精華液之前，建議先將雙手掌心搓熱，接著再按壓 2~3 滴精華液，均勻塗抹全臉。若想讓精華液達到「事倍功半」的保濕效果，建議可搭配手部按摩，以下分享 4 個簡單的按摩手法，幫助精華液更完整「導入」肌膚：

Step 1：手掌貼合臉頰，由內慢慢往外托，重複 3 次。

Step 3：以四指從下巴，沿著臉部邊緣往上托至耳邊，重複 3 次。

Step 4：以力氣較小的中指與無名指指腹，輕輕從眉心往太陽穴方向畫圈按摩，重複 3 次。 眉心處可加強。

關鍵三：急救加強肌膚保濕力，多層厚濕敷手法

在需要好氣色的場合前一晚，不妨試試以精華液「多層厚濕敷」的方式。一次按壓 2-3 滴精華液均勻塗抹全臉，重複關鍵二的 4 個按摩手法 2 至 3 次，每一次停留 1~2 分鐘，能加強肌膚水嫩度，隔天更不容易脫妝。

*容易過敏的朋友，可以挑平常時刻先測試在耳後肌膚或手臂內側皮膚，看是否會對產品過敏泛紅，確定沒問題，重要時刻前一晚，再進行多層厚濕敷手法喔！

只要挑選成分適合自己的保濕產品，並且搭配以上 3 個關鍵手法教學及正確的臉部保養步驟，將最基本的保濕做好做滿，就會看見肌膚扎扎實實變好，季節變化也不用害怕肌膚不穩定的狀態。今晚馬上來試試看吧！